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Entrenamiento En Casa Día 14

Entrenamiento en casa día 14

Entrenamiento en casa día 14

En este vídeo Nico Gil nos ofrece una visión y guía simple, sobre la importante necesidad de cada día dedicarle unos minutos a respirar de forma consiente, para una mejor oxigenación y eliminación de stress. EL control de las variantes de respiración, y el conocimiento de sus efectos te permitirá una mejor calidad de vida, así como también un mejor rendimiento en tu deporte favorito.

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