Entrenamiento en casa día 14
Entrenamiento en casa día 14
En este vídeo Nico Gil nos ofrece una visión y guía simple, sobre la importante necesidad de cada día dedicarle unos minutos a respirar de forma consiente, para una mejor oxigenación y eliminación de stress. EL control de las variantes de respiración, y el conocimiento de sus efectos te permitirá una mejor calidad de vida, así como también un mejor rendimiento en tu deporte favorito.
