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Movilidad De Hombros

Movilidad de hombros

Movilidad de hombros

En esta ocasión te presentamos esta sesión apta para todo público, donde desde tres posiciones ( de pie, cuadrupedia y tumbado) En la cual Nico Gil nos propone ejercicios para mejorar la movilidad de tus hombros y cintura escapular .

 

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