Movilidad de columna 2

7 Abril, 2020

Movilidad de columna 2 Continuación del primer vídeo de movilidad de columna que podrás ver…

Movilidad de columna 1

6 Abril, 2020

Movilidad de columna 1 Propuesta para mejorar la salud de tu columna. Conceptos posturales, liberación…

5 Abril, 2020

En el día de hoy vamos a oxigenar nuestro cuerpo, siguiendo unos ejercicios de respiración.…

Un equipo de entrenamiento abocado en su eje principal a la preparación de corredores.

Tips de indumentaria técnica, nutrición, hidratación, recuperación.

Siéntete bien, mejora tu calidad de vida, relaciónate en un ámbito de bienestar y unión entre personas.

Carreras con un abanico de distancias adecuadas a cada corredor según su experiencia.