Intensidad en el entrenamiento
Intensidad en el entrenamiento Es muy habitual en los corredores populares realizar más de un entrenamiento intenso a la semana. Sin embargo, deberíamos preguntarnos si las circunstancias de edad, así…
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Entrena con Canaryrun Desde hace mucho tiempo tenemos en marcha el plan Anímate a Correr En esta nueva etapa que estamos viviendo son muchas personas las que se animaron a volver…
Evitemos una nueva pandemia (la pandemia de lesiones) El confinamiento en España por el coronavirus ha trastocado la rutina de entrenamiento de las personas que estaban acostumbradas a realizar actividades…