Guía Trail Fuentealta Vilaflor
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Entrevista a Helio Méndez
ENTREVISTA : HELIO MÉNDEZ – FARMACÉUTICO ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN Buenos días Helio! ¿Cuándo y porqué decidiste dedicarte a la Nutrición? ¿Cómo describiría un experto, la diferencia entre alimentarse y nutrirse?…
Entrevista a Iñigo Mujika
Entrevista a Iñigo Mujika Por Nico Gil ¿Quién es Iñigo Mujika como persona? Alguien a quien le gusta disfrutar de los pequeños (y los grandes) placeres de la vida, entre…
Entrevistas#1
Entrevistas #1 Bienvenidos a nuestra nueva sección de entrevistas. Miembros de nuestro equipo, atletas profesionales, expertos y personalidades del deporte, compartirán experiencias, consejos, opiniones y preferencias personales . Entrevistas invitados…
EL VI TRAIL FUENTEALTA VILAFLOR SE APLAZA HASTA 2021
EL VI TRAIL FUENTEALTA VILAFLOR SE APLAZA HASTA 2021 -La organización aplaza la celebración de la prueba el 27 y 28 de Marzo de 2021. Adjuntamos un PDF en el…
Movilidad de columna 2
Movilidad de columna 2 Continuación del primer vídeo de movilidad de columna que podrás ver en el siguiente enlace
Movilidad de columna 1
Movilidad de columna 1 Propuesta para mejorar la salud de tu columna. Conceptos posturales, liberación de tensiones y movilidad para una mejor fluidez.
¡Respira!
En el día de hoy vamos a oxigenar nuestro cuerpo, siguiendo unos ejercicios de respiración. ¡Respira! >
Circuito de fuerza
Circuito de fuerza Hoy proponemos una serie de ejercicios sencillos para mantener la forma en casa. Una sesión con dos opciones; una opción "cañera" (se reduce el tiempo de recuperación) y una sesión…
Movilidad de hombros
Movilidad de hombros En esta ocasión te presentamos esta sesión apta para todo público, donde desde tres posiciones ( de pie, cuadrupedia y tumbado) En la cual Nico Gil nos…